Jura: Vigilance Orange pour le Jura ce samedi 18 juin 2022 à partir de midi

Vague de chaleur. Le Jura passera en vigilance orange canicule ce samedi 18 juin à 12 h 

Ce samedi 18 juin 2022 après-midi, le département du Jura connaître des températures maximales qui pourront atteindre des niveaux records pour un mois de juin : 36 à 40 degrés.

Voici quelques recommandations pour ne pas trop souffrir de la chaleur:

. Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
• Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
• Éviter les efforts physiques
• Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool
• Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais
• Maintenir son logement frais (fermer fenêtre et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais)
• Penser à donner régulièrement des nouvelles aux proches ; dès que nécessaire, oser
demander de l’aide.
• Et en miroir, prendre régulièrement des nouvelles de ses voisins isolés, des personnes fragiles de ses connaissances.